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Concorso 350 VIGILI DEL FUOCO 2024
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| Da: Aiul | 20/12/2024 10:19:56 |
| Non mi sorprende che sei dentro, in fondo à sén scú scúnoú à ner'vulem | |
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| Da: Bruchino | 23/12/2024 13:44:56 |
| C'è qualcuno che andrà a gennaio o febbraio ma che ancora non riesce nella corsa per caso? | |
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| Da: Bruchino | 28/12/2024 11:16:35 |
| Siete tutti a posto con la corsa? :( | |
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Da: Gianniii ![]() | 28/12/2024 11:22:33 |
| Non proprio, tu? | |
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| Da: Bruchino | 28/12/2024 11:45:23 |
| Io ci sono a fine Gennaio ma faccio i 1000 in 4:30 e arrivo morto, mi alleno tre volte a settimana, non so cosa poter fare per migliorare :( | |
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Da: Gianniii ![]() | 28/12/2024 12:15:52 |
| Guarda amico, hai ancora poco più di un mese avanti e puoi farcela. Per quanto riguarda l'allenamento sopra c'era un ragazzo che spiegava come migliorare con un allenamento che va bene | |
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| Da: Anna 1990 | 2 - 28/12/2024 20:23:18 |
| Bruchino, Ce la farai! Sicuro. Se ce l'ho fatta io con 7 kg in più rispetto al mio peso forma, non ho dubbi che ce la farai. Non andare in ansia, fai bene gli allenamenti. Ieri ho finito i primi sei mesi del 99 esimo corso. Nulla è facile e scontato, ma è anche vero che nulla è impossibile e complicato. Bisogna stringere i denti, nulla è "gratis". Bruchino e altri: non abbattetevi mai, fate tutto quello che potete con impegno e sarà fatta! Vi consiglio di prendere un personal trainer che vi aiuta e aiuta soprattutto la mente. Sembra niente, invece è fondamentale. Coraggio! Ci troveremo colleghi | |
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| Da: ginetto98 | 02/01/2025 12:35:14 |
| Per Bruchino Il tempo stringe, segui il buon consiglio di Anna 1990. Nel frattempo aumenta l'allenamento di una seduta e passa a 4 volte alla settimana. | |
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| Da: moscone | 02/01/2025 21:36:59 |
| ciao ragazzi. -Avete qualche consiglio per migliorare i burpees, al momento sono al minimo e vorrei migliorare di almeno un paio per poter stare tranquillo, avete qualche consiglio? -Vorrei inoltre capire in quale fase dell'esecuzione viene contata la ripetizione (quando si é distesi/ quando si é in piedi/ o quando si arriva dall'altra parte) grazie per l'attenzione. | |
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| Da: Marcomay | 1 - 03/01/2025 15:17:39 |
| Moscone, io per migliorare sto facendo serie di burpies e scatti separatamente (me lo sono inventato io quindi prendi con le pinze il consiglio), concentrati sul respiro altrimenti dopo i primi 30 sec perdi il ritmo, l'esecuzione viene contata quando torni in piedi dopo il burpies | |
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Da: GioviSupremo01 ![]() | 03/01/2025 16:21:45 |
| Ragazzi deu domande, in queste prove qualcuno ha mai preso il massimo in tutto così da avere 90/90 ? Secondo voi quanto bisogna fare per essere in graduatoria più o meno ? Io mi sto allenando tutti i giorni e non sono il che vuole per forza fare il massimo ma cmq sto facendo il possibile per avere un buon punteggio e lo dico con tutta la sincerità non mi va di essere scorretto nei confronti di chi magari non riesce a fare certe prove perché anche io per alcune ho molta difficoltà . Buona fortuna a tutti | |
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Da: GioviSupremo01 ![]() | 03/01/2025 16:23:52 |
| Perdonatemi per l'italiano sono di fretta | |
| Rispondi | |
| Da: moscone | 03/01/2025 17:25:43 |
| grazie marcomay, gentilissimo!! | |
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| Da: moscone | 03/01/2025 17:29:08 |
| giovi per quanto riguarda il 90/90 non lo so sinceramente per entrare in graduatoria basta fare il minimo (21/30) in tutte le prove, così facendo prima o poi verrai chiamato. Se poi intendi che punteggio serve fare per rientrare tra i 350 vincitori da civile (quindi avendo solo il 20% di posti), considerando la graduatoria scorsa, penso che più di 88/90 sia necessario | |
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Da: GioviSupremo01 ![]() | 1 - 03/01/2025 17:33:16 |
| Grazie mille moscone | |
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Da: Falco1970 ![]() | 03/01/2025 19:25:30 |
| Ragazzi esiste un gruppo whatsapp del concorso | |
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| Da: mat | 1 - 07/01/2025 13:06:09 |
| Riluzli, a quanto leggo qua quello che dovrebbe abbassare la testa e pedalare è lei invece di pensare ai punteggi che devono fare le donne. Il fatto che lei si rifiuti o ignori il fatto che una donna ha caratteristiche biologiche differenti rispetto a noi uomini porta alla luce la sua inesperienza nel mondo sportivo. Io che ho praticato tanto sport ma principalmente MMA, pugilato e Crossfit ho conosciuto veramente tante donne con i contro-coglioni ma nonostante la loro esperienza essendo un uomo ho un ossatura differente e muscolatura agevolata dalle disposizioni ormonali comuni ad ogni uomo sano. Fatto questo appunto è logicamente corretto che le donne debbano essere leggermente agevolate avendo leggeri svantaggi biologici quindi basta scassare i coglioni con questi discorsi woke e fai il borsone e vai in palestra che non ti sei allenato abbastanza. | |
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Da: Dudottolo ![]() | 07/01/2025 13:16:07 |
| Per me si potrebbe creare tutti insieme | |
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| Da: Emanuelskabs | 07/01/2025 16:33:48 |
| Ragazzi per chi le ha la prossima settimana come siete messi ? | |
| Rispondi | |
Da: GioviSupremo01 ![]() | 07/01/2025 19:26:52 |
| Ragazzi io l'ho il 16 fi questo mese, mi sto ammazzando ma non riesco ancora bene con le trazioni e la corsa , per il resto dovrei farcela tranquillamente | |
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| Da: Perito Tony | 07/01/2025 21:44:58 |
| Anche io sono messo male con la corsa, vi dico la verità pensavo fosse più facile. Per me è l'unica prova davvero impegnativa. Cosa ne pensate? Come altri che scrivono ha io mi sto allenando ma non riesco lo stesso a migliorare così velocemente come pensavo potesse essere | |
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| Da: vfoperativo | 08/01/2025 19:09:00 |
| ragazzi buonasera, sono un vf gia da quattro anni, parlando con colleghi sindacalisti(cisl cgil e uil) è emersa la volontà di estendere il prox turnover al 50% alla stabilizazzione, sia per il concorso che sta terminando sia per il vostro appena iniziato, quindi prendere un voto molto basso alle fisiche porterà a una non sicura chiamata di assunzione. appena ne so di piu vi aggiorno!! in bocca al lupo a tutti | |
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| Da: Giova04 | 08/01/2025 19:39:49 |
| Quanto prende un vigile del fuoco di netto nei primi 10 anni? | |
| Rispondi | |
| Da: vfoperativo | 08/01/2025 19:41:46 |
| questo mese abbiamo preso tra i 1690 e i 1720, dipende dai vari corsi e dalle tassazioni anni precedenti. tipo io ho preso 1710 | |
| Rispondi | |
| Da: vfoperativo | 08/01/2025 19:43:00 |
| ah a gennaio non pagano le indennità le vedrai nel mese di marzo, quindi arriveresti a 1800 circa | |
| Rispondi | |
| Da: Giova04 | 08/01/2025 19:44:15 |
| Quindi più o meno sempre 1800? Il massimo che hai preso quanto è stato? | |
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| Da: vfoperativo | 08/01/2025 19:46:37 |
| post capannelle, che ci hanno pagato gli arretrati, siamo arrivati a 3000 euro | |
| Rispondi | |
| Da: RAMBO IV | 08/01/2025 19:47:54 |
| VFOPERATIVO MA COSA CAZZO DICI, UN VF PRENDE AL MASSIMO 1300 EURO. COGLIONE | |
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| Da: fustigazzi | 08/01/2025 21:31:22 |
| Io pure avevo sentito che del 350 ne avrebbero presi 2000 alla fine, allora era reale | |
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| Da: mat | 08/01/2025 23:04:37 |
| Rambo IV 1300 non so dove lo hai letto ma è errato, forse 1300 NETTI senza l'indennità di rischio. comunque trovi tutto sulle tabelle pubbliche che indicano gli stipendi standard di ogni ruolo presente nel corpo. | |
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