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Concorso 350 VIGILI DEL FUOCO 2024
1820 messaggi, letto 201515 volte

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Il bando di concorso
Leggi il bando di concorso e le altre informazioni correlate su InPA e sulle pagine istituzionali dell'ente.


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Da: Aiul20/12/2024 10:19:56
Non mi sorprende che sei dentro,  in fondo í sén scú scúnoú í ner'vulem
Rispondi

Da: Bruchino23/12/2024 13:44:56
C'è qualcuno che andrà a gennaio o febbraio ma che ancora non riesce nella corsa per caso?
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Da: Bruchino28/12/2024 11:16:35
Siete tutti a posto con la corsa? :(
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Da: Gianniii 28/12/2024 11:22:33
Non proprio, tu?
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Da: Bruchino28/12/2024 11:45:23
Io ci sono a fine Gennaio ma faccio i 1000 in 4:30 e arrivo morto, mi alleno tre volte  a settimana, non so cosa poter fare per migliorare :(
Rispondi

Da: Gianniii 28/12/2024 12:15:52
Guarda amico, hai ancora poco più di un mese avanti e puoi farcela. Per quanto riguarda l'allenamento sopra c'era un ragazzo che spiegava come migliorare con un allenamento che va bene
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Da: Anna 1990 2  - 28/12/2024 20:23:18
Bruchino, Ce la farai! Sicuro.
Se ce l'ho fatta io con 7 kg in più rispetto al mio peso forma, non ho dubbi che ce la farai.
Non andare in ansia, fai bene gli allenamenti.
Ieri ho finito i primi sei mesi del 99 esimo corso. Nulla è facile e scontato, ma è anche vero che nulla è impossibile e complicato. Bisogna stringere i denti, nulla è "gratis".
Bruchino e altri: non abbattetevi mai, fate tutto quello che potete con impegno e sarà fatta!
Vi consiglio di prendere un personal trainer che vi aiuta e  aiuta soprattutto la mente.
Sembra niente, invece è fondamentale.
Coraggio! Ci troveremo colleghi








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Da: ginetto9802/01/2025 12:35:14
Per Bruchino

Il tempo stringe, segui il buon consiglio di Anna 1990.
Nel frattempo aumenta l'allenamento di una seduta e passa a 4 volte alla settimana.
Rispondi

Da: moscone02/01/2025 21:36:59
ciao ragazzi.
-Avete qualche consiglio per migliorare i burpees, al momento sono al minimo e vorrei migliorare di almeno un paio per poter stare tranquillo, avete qualche consiglio?
-Vorrei inoltre capire in quale fase dell'esecuzione viene contata la ripetizione (quando si é distesi/ quando si é in piedi/ o quando si arriva dall'altra parte)
grazie per l'attenzione.
Rispondi

Da: Marcomay 1  - 03/01/2025 15:17:39
Moscone, io per migliorare sto facendo serie di burpies e scatti separatamente (me lo sono inventato io quindi prendi con le pinze il consiglio), concentrati sul respiro altrimenti dopo i primi 30 sec perdi il ritmo, l'esecuzione viene contata quando torni in piedi dopo il burpies
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Da: GioviSupremo01 03/01/2025 16:21:45
Ragazzi deu domande, in queste prove qualcuno ha mai preso il massimo in tutto così da avere 90/90 ? Secondo voi quanto bisogna fare per essere in graduatoria più o meno ? Io mi sto allenando tutti i giorni e non sono il che vuole per forza fare il massimo ma cmq sto facendo il possibile per avere un buon punteggio e lo dico con tutta la sincerità non mi va di essere scorretto nei confronti di chi magari non riesce a fare certe prove perché anche io per alcune ho molta difficoltà. Buona fortuna a tutti
Rispondi

Da: GioviSupremo01 03/01/2025 16:23:52
Perdonatemi per l'italiano sono di fretta
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Da: moscone03/01/2025 17:25:43
grazie marcomay, gentilissimo!!
Rispondi

Da: moscone03/01/2025 17:29:08
giovi
per quanto riguarda il 90/90 non lo so sinceramente
per entrare in graduatoria basta fare il minimo (21/30) in tutte le prove, così facendo prima o poi verrai chiamato.
Se poi intendi che punteggio serve fare per rientrare tra i 350 vincitori da civile (quindi avendo solo il 20% di posti), considerando la graduatoria scorsa, penso che più di 88/90 sia necessario
Rispondi

Da: GioviSupremo01  1  - 03/01/2025 17:33:16
Grazie mille moscone
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Da: Falco1970 03/01/2025 19:25:30
Ragazzi esiste un gruppo whatsapp del concorso
Rispondi

Da: mat 1  - 07/01/2025 13:06:09
Riluzli, a quanto leggo qua quello che dovrebbe abbassare la testa e pedalare è lei invece di pensare ai punteggi che devono fare le donne. Il fatto che lei si rifiuti o ignori il fatto che una donna ha caratteristiche biologiche differenti rispetto a noi uomini porta alla luce la sua inesperienza nel mondo sportivo. Io che ho praticato tanto sport ma principalmente MMA, pugilato e Crossfit ho conosciuto veramente tante donne con i contro-coglioni ma nonostante la loro esperienza essendo un uomo ho un ossatura differente e muscolatura agevolata dalle disposizioni ormonali comuni ad ogni uomo sano. Fatto questo appunto è logicamente corretto che le donne debbano essere leggermente agevolate avendo leggeri svantaggi biologici quindi basta scassare i coglioni con questi discorsi woke e fai il borsone e vai in palestra che non ti sei allenato abbastanza.
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Da: Dudottolo 07/01/2025 13:16:07
Per me si potrebbe creare tutti insieme
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Da: Emanuelskabs07/01/2025 16:33:48
Ragazzi per chi le ha la prossima settimana come siete messi ?
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Da: GioviSupremo01 07/01/2025 19:26:52
Ragazzi io l'ho il 16 fi questo mese, mi sto ammazzando ma non riesco ancora bene con le trazioni e la corsa , per il resto dovrei farcela tranquillamente
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Da: Perito Tony07/01/2025 21:44:58
Anche io sono messo male con la corsa, vi dico la verità pensavo fosse più facile. Per me è l'unica prova davvero impegnativa. Cosa ne pensate? Come altri che scrivono ha io mi sto allenando ma non riesco lo stesso a migliorare così velocemente come pensavo potesse essere
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Da: vfoperativo08/01/2025 19:09:00
ragazzi buonasera, sono un vf gia da quattro anni, parlando con colleghi sindacalisti(cisl cgil e uil) è emersa la volontà di estendere il prox turnover al 50% alla stabilizazzione, sia per il concorso che sta terminando sia per il vostro appena iniziato, quindi prendere un voto molto basso alle fisiche porterà a una non sicura chiamata di assunzione. appena ne so di piu vi aggiorno!! in bocca al lupo a tutti
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Da: Giova0408/01/2025 19:39:49
Quanto prende un vigile del fuoco di netto nei primi 10 anni?
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Da: vfoperativo08/01/2025 19:41:46
questo mese abbiamo preso tra i 1690 e i 1720, dipende dai vari corsi e dalle tassazioni anni precedenti. tipo io ho preso 1710
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Da: vfoperativo08/01/2025 19:43:00
ah a gennaio non pagano le indennità le vedrai nel mese di marzo, quindi arriveresti a 1800 circa
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Da: Giova0408/01/2025 19:44:15
Quindi più o meno sempre 1800? Il massimo che hai preso quanto è stato?
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Da: vfoperativo08/01/2025 19:46:37
post capannelle, che ci hanno pagato gli arretrati, siamo arrivati a 3000 euro
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Da: RAMBO IV08/01/2025 19:47:54
VFOPERATIVO MA COSA CAZZO DICI, UN VF PRENDE AL MASSIMO 1300 EURO. COGLIONE
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Da: fustigazzi08/01/2025 21:31:22
Io pure avevo sentito che del 350 ne avrebbero presi 2000 alla fine, allora era reale
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Da: mat08/01/2025 23:04:37
Rambo IV 1300 non so dove lo hai letto ma è errato, forse 1300 NETTI senza l'indennità di rischio. comunque trovi tutto sulle tabelle pubbliche che indicano gli stipendi standard di ogni ruolo presente nel corpo.
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