Mininterno.net FORUM - Concorso per ALLIEVI CARABINIERI 2021

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Da: 7Hedwig
Reputazione utente: +119 1 - 11/01/2022 13:54:47
Consigli per iniziare a correre? :)

Da: Vichy89 1 - 11/01/2022 13:59:05
Dipende se sei allenata o meno, se hai resistenza oppure no..
Se non ti sei mai allenata e non hai fiato/resistenza ti consiglio di iniziare con le ripetute da 200 m ed ogni settimana aumenti di 100

Da: 7Hedwig
Reputazione utente: +119 11/01/2022 14:00:41
Ho forza nelle gambe ma sto a zero con la respirazione,quando corro mi devo fermare sempre per questo.
Grazie comunque! :)

Da: Vichy89 11/01/2022 14:03:30
Si allora inizia con quelle da 100 m e vedi come va se riesci fai quelle da 200. L'unica cosa importante non devi fermarti durante una ripetuta o durante il fondo, piuttosto cerca di correre più piano

Da: Vichy89 11/01/2022 14:03:41
Si allora inizia con quelle da 100 m e vedi come va se riesci fai quelle da 200. L'unica cosa importante non devi fermarti durante una ripetuta o durante il fondo, piuttosto cerca di correre più piano

Da: Vichy89 11/01/2022 14:03:50
Si allora inizia con quelle da 100 m e vedi come va se riesci fai quelle da 200. L'unica cosa importante non devi fermarti durante una ripetuta o durante il fondo, piuttosto cerca di correre più piano

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Da: Vichy89 1 - 11/01/2022 14:03:58
Si allora inizia con quelle da 100 m e vedi come va se riesci fai quelle da 200. L'unica cosa importante non devi fermarti durante una ripetuta o durante il fondo, piuttosto cerca di correre più piano

Da: 7Hedwig
Reputazione utente: +119 11/01/2022 14:05:31
Va bene!Grazie tanto :)

Da: AmericanSniper98 11/01/2022 14:23:39
Scusate ma per le flessioni si hanno 2 minuti per eseguirle? Posso rifiatare nell'esecuzione per poi riprendere oppure devo farle senza interruzione? Grazie!

Da: AntoTortorella 1 - 11/01/2022 15:50:35
Secondo voi quando si sapranno quando scendono per lo scorrimento e di quanti punti?

Da: Nicola98121 3 - 11/01/2022 15:55:29
Notizie scorrimento?

Da: Elbiker01 1 - 11/01/2022 16:37:31
Secondo me fine gennaio, sono iniziate ieri :)

Da: alabarda93
Reputazione utente: +581 1 - 11/01/2022 16:52:03
Da: Nicola98121 11/01/2022 15.55.29
Notizie scorrimento?

Credo adesso sia prematuro parlare di scorrimento, dipende sempre dal numero di idonei alle prove fisiche che termineranno il 18 febbraio.
Probabilmente, ed è un mio pensiero, si saprà qualcosa dopo gennaio così come postato da Elbiker01

Da: AmericanSniper98 11/01/2022 16:59:23
Qualcuno che mi chiarisca gentilmente alla domanda postata precedentemente da me? Grazie!

Da: Il Cummenda di Milano 11/01/2022 17:17:10
Puoi recuperare tra una esecuzione e l'altra, l'importante è che rimani in posizione

Da: AmericanSniper98 11/01/2022 17:53:20
Grazie Cummenda!

Da: Armando33 11/01/2022 18:32:40
RAGA MA QUALCUNO HA SENTITO PER LE RICONVOCAZIONI?? PERCHE IO STO PORTANDO UN CERTIFICATO PER TENDINITE ACUTA

Da: de paul10 11/01/2022 20:40:03
ci stanno spogliatoi per le fisiche?

Da: Cuordileone 12/01/2022 08:48:42
Buongiorno .
Si hanno notizie sull'andamento degli idonei alle per?
Mi spiego meglio: quanti partecipati stanno facendo idonei e su quanti partecipanti. Grazie

Da: Speranza97 12/01/2022 10:29:08
Ragazzi possiamo andare nel giorno delle fisiche anche con i leggings giusto ? Oppure solo pantaloncini corti . No perché la mattina alle 7 c'è da morire di freddo ahahah . Così come per il sopra .

Da: Crono97 12/01/2022 11:11:24
Speranza puoi andare anche in pigiama basta che corri ahahaah

Da: Fra..21 12/01/2022 11:41:23
Ragazzi buongiorno, ho subito una lesione di 1�º grado alla gamba sx ed il medico mi ha dato 2/3 settimane di assoluto riposo.
Ho le prove fisiche il 24 gennaio, se quel giorno mi presento con la dovuta certificazione che attesti il mio infortunio, vengo differito giusto?
Grazie mille a chi mi risponderà.

Da: Vichy89 12/01/2022 11:51:14
Fra..21 ti conviene mandare una pec con il referto intanto

Da: Crono97 12/01/2022 11:57:06
@Fra....21 Si verrai differito, ti presenti con tutta la documentazione, loro ti visitano e decidono

Da: Armando33 12/01/2022 12:58:56
io devo andarci lunedi e anche io ho un problema di tendinite acuta ho il certificato con relativa terapia e prescrizione di farmaci , con riposo di 30 giorni !!! secondo voi che faranno????

Da: Il Cummenda di Milano 12/01/2022 13:01:03
armando verrai differito massimo fino al 18 febbraio

Da: Armando33 12/01/2022 13:01:27
RAGA SE QUALCUNO CONOSCE QUALCHE ESPERIENZA DI RICONVOCAZIONE O COMUQUE HA UN PARERE DA CONDIVIDERE LO FACCIA GRAZIE!!!

Da: Armando33 12/01/2022 13:02:52
SI QUESTO LO SO ENTRO IL 18 FEBBRAIO

Da: Mattiamont 12/01/2022 13:26:28
ragazzi per chi sta facendo i 3 giorni finali militari,o per chi ha già fatto prima delle feste quanti idonei stanno facendo circa al giono? Grazie

Da: dreamer.99 12/01/2022 13:28:53
Ragazzi si continua a correre 16 per batteria..ma sedici in un unica corsia come si fa? Non pensate che si perdono sec?

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Da: 7Hedwig Reputazione utente: +119	1 - 11/01/2022 13:54:47
Consigli per iniziare a correre? :)

Da: Vichy89	1 - 11/01/2022 13:59:05
Dipende se sei allenata o meno, se hai resistenza oppure no.. Se non ti sei mai allenata e non hai fiato/resistenza ti consiglio di iniziare con le ripetute da 200 m ed ogni settimana aumenti di 100

Da: 7Hedwig Reputazione utente: +119	11/01/2022 14:00:41
Ho forza nelle gambe ma sto a zero con la respirazione,quando corro mi devo fermare sempre per questo. Grazie comunque! :)

Da: Vichy89	11/01/2022 14:03:30
Si allora inizia con quelle da 100 m e vedi come va se riesci fai quelle da 200. L'unica cosa importante non devi fermarti durante una ripetuta o durante il fondo, piuttosto cerca di correre più piano

Da: Vichy89	11/01/2022 14:03:41
Si allora inizia con quelle da 100 m e vedi come va se riesci fai quelle da 200. L'unica cosa importante non devi fermarti durante una ripetuta o durante il fondo, piuttosto cerca di correre più piano

Da: Vichy89	11/01/2022 14:03:50
Si allora inizia con quelle da 100 m e vedi come va se riesci fai quelle da 200. L'unica cosa importante non devi fermarti durante una ripetuta o durante il fondo, piuttosto cerca di correre più piano

Da: Vichy89	1 - 11/01/2022 14:03:58
Si allora inizia con quelle da 100 m e vedi come va se riesci fai quelle da 200. L'unica cosa importante non devi fermarti durante una ripetuta o durante il fondo, piuttosto cerca di correre più piano

Da: 7Hedwig Reputazione utente: +119	11/01/2022 14:05:31
Va bene!Grazie tanto :)

Da: AmericanSniper98	11/01/2022 14:23:39
Scusate ma per le flessioni si hanno 2 minuti per eseguirle? Posso rifiatare nell'esecuzione per poi riprendere oppure devo farle senza interruzione? Grazie!

Da: AntoTortorella	1 - 11/01/2022 15:50:35
Secondo voi quando si sapranno quando scendono per lo scorrimento e di quanti punti?

Da: Nicola98121	3 - 11/01/2022 15:55:29
Notizie scorrimento?

Da: Elbiker01	1 - 11/01/2022 16:37:31
Secondo me fine gennaio, sono iniziate ieri :)

Da: alabarda93 Reputazione utente: +581	1 - 11/01/2022 16:52:03
Da: Nicola98121 11/01/2022 15.55.29 Notizie scorrimento? Credo adesso sia prematuro parlare di scorrimento, dipende sempre dal numero di idonei alle prove fisiche che termineranno il 18 febbraio. Probabilmente, ed è un mio pensiero, si saprà qualcosa dopo gennaio così come postato da Elbiker01

Da: AmericanSniper98	11/01/2022 16:59:23
Qualcuno che mi chiarisca gentilmente alla domanda postata precedentemente da me? Grazie!

Da: Il Cummenda di Milano	11/01/2022 17:17:10
Puoi recuperare tra una esecuzione e l'altra, l'importante è che rimani in posizione

Da: Armando33	11/01/2022 18:32:40
RAGA MA QUALCUNO HA SENTITO PER LE RICONVOCAZIONI?? PERCHE IO STO PORTANDO UN CERTIFICATO PER TENDINITE ACUTA

Da: de paul10	11/01/2022 20:40:03
ci stanno spogliatoi per le fisiche?

Da: Cuordileone	12/01/2022 08:48:42
Buongiorno . Si hanno notizie sull'andamento degli idonei alle per? Mi spiego meglio: quanti partecipati stanno facendo idonei e su quanti partecipanti. Grazie

Da: Speranza97	12/01/2022 10:29:08
Ragazzi possiamo andare nel giorno delle fisiche anche con i leggings giusto ? Oppure solo pantaloncini corti . No perché la mattina alle 7 c'è da morire di freddo ahahah . Così come per il sopra .

Da: Crono97	12/01/2022 11:11:24
Speranza puoi andare anche in pigiama basta che corri ahahaah

Da: Fra..21	12/01/2022 11:41:23
Ragazzi buongiorno, ho subito una lesione di 1�º grado alla gamba sx ed il medico mi ha dato 2/3 settimane di assoluto riposo. Ho le prove fisiche il 24 gennaio, se quel giorno mi presento con la dovuta certificazione che attesti il mio infortunio, vengo differito giusto? Grazie mille a chi mi risponderà.

Da: Vichy89	12/01/2022 11:51:14
Fra..21 ti conviene mandare una pec con il referto intanto

Da: Crono97	12/01/2022 11:57:06
@Fra....21 Si verrai differito, ti presenti con tutta la documentazione, loro ti visitano e decidono

Da: Armando33	12/01/2022 12:58:56
io devo andarci lunedi e anche io ho un problema di tendinite acuta ho il certificato con relativa terapia e prescrizione di farmaci , con riposo di 30 giorni !!! secondo voi che faranno????

Da: Il Cummenda di Milano	12/01/2022 13:01:03
armando verrai differito massimo fino al 18 febbraio

Da: Armando33	12/01/2022 13:01:27
RAGA SE QUALCUNO CONOSCE QUALCHE ESPERIENZA DI RICONVOCAZIONE O COMUQUE HA UN PARERE DA CONDIVIDERE LO FACCIA GRAZIE!!!

Da: Armando33	12/01/2022 13:02:52
SI QUESTO LO SO ENTRO IL 18 FEBBRAIO

Da: Mattiamont	12/01/2022 13:26:28
ragazzi per chi sta facendo i 3 giorni finali militari,o per chi ha già fatto prima delle feste quanti idonei stanno facendo circa al giono? Grazie

Da: dreamer.99	12/01/2022 13:28:53
Ragazzi si continua a correre 16 per batteria..ma sedici in un unica corsia come si fa? Non pensate che si perdono sec?