Mininterno.net FORUM - Concorso per ALLIEVI CARABINIERI 2020

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Concorso per ALLIEVI CARABINIERI 2020 - aperto anche ai CIVILI
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Il bando di concorso
Leggi il bando di concorso e le altre informazioni correlate su InPA e sulle pagine istituzionali dell'ente.

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Da: Michael0586 18/02/2021 14:10:16
Fortunatamente non accuso altri fastidi o dolori, applico sempre pomata e ghiaccio istantaneo a spray

Da: eting12 2 - 18/02/2021 14:19:26
Ti capisco , ho avuto anche io il periodo in cui i ero fissato ad allenarmi tutti i giorni , ma ti granatieri che è controproducente ,nell'allenamento è fondamentale il recupero . Detto ciò fidati 4-5 giorni e torni come nuovo , anche meglio di prima anche perché allenarsi con questo problema innanzitutto non ti permettere di eseguire un buon allenamento , ma anche pericoloso perché nel tempo il tuo stress mediale tibiale si può trasformare in una frattura da stress ... Ghiaccio voltaren e riposo .. in bocca al lupo ;-)

Da: eting12 18/02/2021 14:20:30
Scusami il correttore ... ti garantisco*

Da: Slytherin94
Reputazione utente: +154 1 - 18/02/2021 14:20:51
Teoricamente anche 20 giorni di stop non inficiano sulla prestazione. Almeno nella corsa.
Purtroppo chi é convocato abbastanza presto non può permettersi pause

Da: eting12 2 - 18/02/2021 14:22:00
4-5 giorni non è da considerarsi pausa ... non inficia minimamente su nulla ...

Da: eting12 1 - 18/02/2021 14:23:11
Michael comunque non usare ghiaccio istantaneo , quello serve solo se ti fai male durante l'allenamento ... devi fare impacchi di ghiaccio di 10-15 minuti

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Da: Michael0586 18/02/2021 14:44:23
Grazie per i consigli ragazzi!
Purtroppo pause lunghe non posso permettermele, farò impacchi di ghiaccio e qualche giorno di pausa.. In bocca al lupo a voi

Da: Atrax 18/02/2021 14:50:13
Salve ragazzi, non sono molto pratico di Roma, potreste spiegarmi come arrivare "facilmente" a Tor di Quinto partendo dalla stazione Termini?

Da: alabarda93
Reputazione utente: +581 1 - 18/02/2021 15:04:11
Atrax

metro linea A Ottaviano/S.Pietro e poi bus 32 che ti porta direttamente a tor di quinto

Da: alabarda93
Reputazione utente: +581 1 - 18/02/2021 15:09:46
Atrax

Puoi utilizzare lo stesso biglietto orario 1,50 euro valido x 100 minuti

Da: amoicollant 18/02/2021 15:34:36
Quale tampone consigliate di fare? Sia quello rapido ultima generazione e quello ororinofaringeo si infila il cotton fioc nel naso?
Voi quale fate

Da: eting12 18/02/2021 15:37:02
Ti consiglio di fare il molecolare , il test rapido essendo poco affidabile ti potrebbe fare risultare un risultato "dubbio" che necessita di tampone molecolare dopo anche se magari sei negativo

Da: amoicollant 18/02/2021 15:43:45
Si ma fa più male il molecolare, ceh è fastidioso
Il rapido pure si fa nel naso? Pare di si
Ma pare sia meno invasivo

Da: alabarda93
Reputazione utente: +581 18/02/2021 15:53:34
Il bastoncino da un poco di fastidio soprattutto nelle vie nasali, ma niente di che, dipende anche dalla mano dell'operatore:-)))

Da: PieroPeru 18/02/2021 15:55:00
Il corso per i militari inizia prima di quello per i civili?

Da: Tempoaltempo 1 - 18/02/2021 15:55:43
Ecocardiogramma con risultato "ritmo sinusale con marcata aritmia sinusale peraltro ECG normale" va bene o da problemi?

Da: siciliabella 18/02/2021 16:03:07
Noi che facciamo un mille veloce, anche 10 giorni di STOP in una o due sedute RECUPERI!
NON SIAMO ATLETI DA 20 KM AL GIORNO ;)

Da: Morrison20 18/02/2021 16:28:41
Qualcuno mi spiega questo cambio dei punteggi cosa significa? Perché è stato fatto?

Da: alabarda93
Reputazione utente: +581 18/02/2021 16:45:26
Morrison20

Si vede che qualche concorrente, visionando la propria griglia risposte, avrà trovato qualche errore, lo avrà fatto presente e dopo la verifica sono emersi degli errori.
Ogni tanto succede che le risposte alle domande non sono compatibili e hanno annullato la risposta ricalcolando il conteggio. E tutto scritto sulle norme tecniche

Da: alabarda93
Reputazione utente: +581 18/02/2021 16:46:19
mi pare si chiami punteggio grezzo, vado a memoria

Da: alabarda93
Reputazione utente: +581 18/02/2021 16:46:59
annullato la domanda e non la risposta

Da: Bills
Reputazione utente: +298 18/02/2021 16:52:37
Raga statisticamente per chi negli anni passati ha fatto già la corsa, o che hanno riferito amici, quanti secondi avete migliorato il tempo rispetto a casa? Se è successo

Da: alabarda93
Reputazione utente: +581 1 - 18/02/2021 16:57:45
Bills

Se uno a casa corre sull'asfalto perde qualcosa rispetto a correre su pista e poi correre da solo non ti da quella spinta in più

Da: Bills
Reputazione utente: +298 18/02/2021 17:43:52
Io corro su pista, ma come mi hanno sempre detto lì ci si perde dai 5 ai 10 secondi. Lo scorso anno per motivi familiari non sono riuscito a provare su me stesso cosa si provasse a correre lì

Da: Ironeagle 18/02/2021 18:16:03
@bills alle prove rispetto a casa si perdono quei 5 secondi, a volte anche 10 in caso di una forte botta di adrenalina che possono far comodo

Da: Il primo pinguino 1 - 18/02/2021 18:38:02
E si risparmiano secondi anche grazie agli altri candidati che ti motivano nel cercare di starli dietro...è un insieme di cose che ti fa correre di più...certo, di base devi essere allenatissimo senò ciao ciao

Da: Shinji Hikari 1 - 18/02/2021 18:55:44
Io sto fra i 3:49 ed i 3:56, sono forzosamente passato a tre sedute settimanali delle quali due per forza di ripetute per un lieve infortunio, tengo un'ansia assurda.

Da: Crono97 1 - 18/02/2021 19:12:18
@Shinji Hikari Tranquillo non ti mancherà l'adrenalina. Come ha detto Ironeagle guadagni 5/10 secondi

Da: Mickcc1999 1 - 18/02/2021 19:14:58
Da: alabarda93
Reputazione utente: +399 1 - 18/02/2021 16.57.45
Bills

Se uno a casa corre sull'asfalto perde qualcosa rispetto a correre su pista e poi correre da solo non ti da quella spinta in più

Tecnicamente a livello di allenamento allenarti su asfalto ti potenzia di più siccome è più duro,quindi in pista dovresti essere più veloce però si è vero, fa comodo avere una "lepre" avanti da seguire

Da: Slytherin94
Reputazione utente: +154 18/02/2021 19:39:13
L'asfalto ti rende più forte perché é più traumatizzante rispetto alla pista, che giustamente non ha buchi o cambiamenti di altitudine.
Però la pista, se potete, provatela almeno una o due volte, per non arrivare proprio senza conoscenza della prova che andrete a fare (su questo ho cambiato idea rispetto a poco tempo fa, do ragione a Shjnji su quello che scriveva proprio riguardo a questo argomento mi sembra un mese o poco più fa).

Shinji tranquillo che l'adrenalina ti fa togliere 10 secondi buoni...cerca di non sforzarti troppo!sin bocca al lupo!

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Da: Michael0586	18/02/2021 14:10:16
Fortunatamente non accuso altri fastidi o dolori, applico sempre pomata e ghiaccio istantaneo a spray

Da: eting12	2 - 18/02/2021 14:19:26
Ti capisco , ho avuto anche io il periodo in cui i ero fissato ad allenarmi tutti i giorni , ma ti granatieri che è controproducente ,nell'allenamento è fondamentale il recupero . Detto ciò fidati 4-5 giorni e torni come nuovo , anche meglio di prima anche perché allenarsi con questo problema innanzitutto non ti permettere di eseguire un buon allenamento , ma anche pericoloso perché nel tempo il tuo stress mediale tibiale si può trasformare in una frattura da stress ... Ghiaccio voltaren e riposo .. in bocca al lupo ;-)

Da: eting12	18/02/2021 14:20:30
Scusami il correttore ... ti garantisco*

Da: Slytherin94 Reputazione utente: +154	1 - 18/02/2021 14:20:51
Teoricamente anche 20 giorni di stop non inficiano sulla prestazione. Almeno nella corsa. Purtroppo chi é convocato abbastanza presto non può permettersi pause

Da: eting12	2 - 18/02/2021 14:22:00
4-5 giorni non è da considerarsi pausa ... non inficia minimamente su nulla ...

Da: eting12	1 - 18/02/2021 14:23:11
Michael comunque non usare ghiaccio istantaneo , quello serve solo se ti fai male durante l'allenamento ... devi fare impacchi di ghiaccio di 10-15 minuti

Da: Michael0586	18/02/2021 14:44:23
Grazie per i consigli ragazzi! Purtroppo pause lunghe non posso permettermele, farò impacchi di ghiaccio e qualche giorno di pausa.. In bocca al lupo a voi

Da: Atrax	18/02/2021 14:50:13
Salve ragazzi, non sono molto pratico di Roma, potreste spiegarmi come arrivare "facilmente" a Tor di Quinto partendo dalla stazione Termini?

Da: alabarda93 Reputazione utente: +581	1 - 18/02/2021 15:04:11
Atrax metro linea A Ottaviano/S.Pietro e poi bus 32 che ti porta direttamente a tor di quinto

Da: alabarda93 Reputazione utente: +581	1 - 18/02/2021 15:09:46
Atrax Puoi utilizzare lo stesso biglietto orario 1,50 euro valido x 100 minuti

Da: amoicollant	18/02/2021 15:34:36
Quale tampone consigliate di fare? Sia quello rapido ultima generazione e quello ororinofaringeo si infila il cotton fioc nel naso? Voi quale fate

Da: eting12	18/02/2021 15:37:02
Ti consiglio di fare il molecolare , il test rapido essendo poco affidabile ti potrebbe fare risultare un risultato "dubbio" che necessita di tampone molecolare dopo anche se magari sei negativo

Da: amoicollant	18/02/2021 15:43:45
Si ma fa più male il molecolare, ceh è fastidioso Il rapido pure si fa nel naso? Pare di si Ma pare sia meno invasivo

Da: alabarda93 Reputazione utente: +581	18/02/2021 15:53:34
Il bastoncino da un poco di fastidio soprattutto nelle vie nasali, ma niente di che, dipende anche dalla mano dell'operatore:-)))

Da: PieroPeru	18/02/2021 15:55:00
Il corso per i militari inizia prima di quello per i civili?

Da: Tempoaltempo	1 - 18/02/2021 15:55:43
Ecocardiogramma con risultato "ritmo sinusale con marcata aritmia sinusale peraltro ECG normale" va bene o da problemi?

Da: siciliabella	18/02/2021 16:03:07
Noi che facciamo un mille veloce, anche 10 giorni di STOP in una o due sedute RECUPERI! NON SIAMO ATLETI DA 20 KM AL GIORNO ;)

Da: Morrison20	18/02/2021 16:28:41
Qualcuno mi spiega questo cambio dei punteggi cosa significa? Perché è stato fatto?

Da: alabarda93 Reputazione utente: +581	18/02/2021 16:45:26
Morrison20 Si vede che qualche concorrente, visionando la propria griglia risposte, avrà trovato qualche errore, lo avrà fatto presente e dopo la verifica sono emersi degli errori. Ogni tanto succede che le risposte alle domande non sono compatibili e hanno annullato la risposta ricalcolando il conteggio. E tutto scritto sulle norme tecniche

Da: alabarda93 Reputazione utente: +581	18/02/2021 16:46:19
mi pare si chiami punteggio grezzo, vado a memoria

Da: alabarda93 Reputazione utente: +581	18/02/2021 16:46:59
annullato la domanda e non la risposta

Da: Bills Reputazione utente: +298	18/02/2021 16:52:37
Raga statisticamente per chi negli anni passati ha fatto già la corsa, o che hanno riferito amici, quanti secondi avete migliorato il tempo rispetto a casa? Se è successo

Da: alabarda93 Reputazione utente: +581	1 - 18/02/2021 16:57:45
Bills Se uno a casa corre sull'asfalto perde qualcosa rispetto a correre su pista e poi correre da solo non ti da quella spinta in più

Da: Bills Reputazione utente: +298	18/02/2021 17:43:52
Io corro su pista, ma come mi hanno sempre detto lì ci si perde dai 5 ai 10 secondi. Lo scorso anno per motivi familiari non sono riuscito a provare su me stesso cosa si provasse a correre lì

Da: Ironeagle	18/02/2021 18:16:03
@bills alle prove rispetto a casa si perdono quei 5 secondi, a volte anche 10 in caso di una forte botta di adrenalina che possono far comodo

Da: Il primo pinguino	1 - 18/02/2021 18:38:02
E si risparmiano secondi anche grazie agli altri candidati che ti motivano nel cercare di starli dietro...è un insieme di cose che ti fa correre di più...certo, di base devi essere allenatissimo senò ciao ciao

Da: Shinji Hikari	1 - 18/02/2021 18:55:44
Io sto fra i 3:49 ed i 3:56, sono forzosamente passato a tre sedute settimanali delle quali due per forza di ripetute per un lieve infortunio, tengo un'ansia assurda.

Da: Crono97	1 - 18/02/2021 19:12:18
@Shinji Hikari Tranquillo non ti mancherà l'adrenalina. Come ha detto Ironeagle guadagni 5/10 secondi

Da: Mickcc1999	1 - 18/02/2021 19:14:58
Da: alabarda93 Reputazione utente: +399 1 - 18/02/2021 16.57.45 Bills Se uno a casa corre sull'asfalto perde qualcosa rispetto a correre su pista e poi correre da solo non ti da quella spinta in più Tecnicamente a livello di allenamento allenarti su asfalto ti potenzia di più siccome è più duro,quindi in pista dovresti essere più veloce però si è vero, fa comodo avere una "lepre" avanti da seguire

Da: Slytherin94 Reputazione utente: +154	18/02/2021 19:39:13
L'asfalto ti rende più forte perché é più traumatizzante rispetto alla pista, che giustamente non ha buchi o cambiamenti di altitudine. Però la pista, se potete, provatela almeno una o due volte, per non arrivare proprio senza conoscenza della prova che andrete a fare (su questo ho cambiato idea rispetto a poco tempo fa, do ragione a Shjnji su quello che scriveva proprio riguardo a questo argomento mi sembra un mese o poco più fa). Shinji tranquillo che l'adrenalina ti fa togliere 10 secondi buoni...cerca di non sforzarti troppo!sin bocca al lupo!