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prove atletiche concorso commissario PS
65 messaggi

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Da: marte 01/05/2006 10:25:18
Ciao, qualcuno l'anno scorso ha superato le prove fisiche del concorso?Io dopo aver superato le preselezioni ho cominciato ad allenarmi per sollevamenti alla sbarra ecc. ma con scarsi risultati riportando tra l'altro una distorsione al ginocchio e stiramento del legamento collaterale... il che significa che al momento della convocazione ero KO.Ora mi chiedo: la commissione è molto rigorosa sul numero di flessioni, salto in alto e tutto il resto o si tratta di formalità?Per me è importante saperlo prima di avventurarmi ancora in questo concorso.
ps.avevo anche fatto l'intervento agli occhi per rientrare nei parametri perfettamente visto che temevo una visita accurata. Qualcuno sa aiutarmi?Grazie
Rispondi

Da: lio 01/05/2006 15:30:22
sono molto selettivi ne scartano cento su trecento
Rispondi

Da: marte 01/05/2006 19:17:16
come fai a saperlo?
Rispondi

Da: lio 07/05/2006 19:32:50
lo so perchè nello scorso concorso è stato cosi'
Rispondi

Da: Grazie 26/01/2008 20:27:07
di tutto !
Rispondi

Da: Pixel 03/03/2008 16:11:06
L'operazione agli occhi?
Cavolo che motivazione!!!
Tanti auguri!!!
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Da: per marte 03/03/2008 18:07:23
sulla corsa non sempre sono rigidissimi (alcuni giorni potevi sfasare di qualche secondo) sul salto in alto sono rigidi (o salti o a casa).
per quanto riguarda le trazioni anche lì alcuni giorni sono rigidi altri un po' più morbidi.
infine le flessioni: in 4 anni di concorso non hanno mai fatto fuori nessuno sulle flessioni, perchè tutti le hanno fatte.
quindi non voglio credere che tu abbia problemi proprio con le flessioni.
per non correre rischi preparati bene. io ho fatto un allenamento con una squadra di atletica per 3 gg alla sett. per 4- 5 mesi.(per la corsa)
le trazioni le puoi fare 2 o 3 volte la settimana almeno una decina per volta.
le flessioni se ne fai una 50ina ogni giorno non possono che farti bene.
per il salto in alto fai così: trova una struttura idonea, rivolgiti ead un'esperto che possa darti le dritte necvessarie e allenati 3 o 4 volte prima di sostenere la prova (per saltare 1,10m è necessaria solo un po' di tecnica).
preparati mentalmente: per me è stata la prova più dura, e sono contento di non ripeterla più.
Rispondi

Da: La Speranza ex Il Dubbio 03/03/2008 18:47:49
ma quando mai! 50 flessioni al giorno? e per cosa concorrevi x il reparto atleti?
il difficile sono la corsa e le trazioni ma se ce l'ho fatta io in due mesi ce la possono fare tutti. ci vuole solo la costanza di un serio allenamento tre volte alla settimana.
per il salto in alto io mi ero preparato per bene ma tanto.. non guardavano certo alla tecnica! chi saltava a pie' pari, chi faceva capriole, la verticale.. insomma ognuno saltava come gli pareva.
su una cosa concordo vivamente.. sono 5 giorni di fuoco..:)
Rispondi

Da: yyy 03/03/2008 19:55:16
e per quanto riguarda le visite mediche? anche lì sono molto rigidi?
Rispondi

Da: per speranza 04/03/2008 11:56:49
quando dico che il salto in alto eè questione di tecnica voglio dire che se capisci la tecnica il salto lo puoi fare anche senza allenamento.
le 50 flessioni al giorno sono utili più per la respirazione (ai fini della corsa) e per lo sviluppo dei dorsali ai fini delle trazioni.
....ma la corsa èla cosa più odiosa.
Rispondi

Da: per yyy 04/03/2008 12:02:09
le visite mediche non sono molto selettive. tuttavia sono pignoli sull'altezza, sugli interventi chirurgici subiti e sulle malattie gravi che hai avuto e sulla vista.
le prove psicoattitudinali richiedono un minimo di preparazione se non sei abituato ai test di memoria o a quelli logico-deduttivi.
è importante farli tutti più che farne pochi corretti.
è vero che col colluquio col perito selettore puoi anche recuperare ai danni che fai con i test.
ma alla fine lì non sono eccessivamente selettivi.
Rispondi

Da: yyy 04/03/2008 14:37:25
grazie della risposta, anche se mi ha un pò demoralizzato, mi manca giusto un centimetro, non so allora se vale la pena tentare o lasciar perdere, visto che comunque questo concorso richiede tanto studio e anche molti soldi per stare a roma 5 giorni.
ciao
Rispondi

Da: per yyy 04/03/2008 16:15:04
non ti demoralizzare, vai lo stesso: se ti manca veramente solo un centimetro basta stirasi un po' e se non ti vedono alza un po' i talloni.
se i centimetri sono di più allora è un problema
Rispondi

Da: La Speranza ex Il Dubbio 04/03/2008 16:21:36
a dispetto del nick, consiglio a chi ci è già passato di non dare false speranze. sull'altezza sono piuttosto fiscali e se hanno dei dubbi non vi permetteranno certo di alzare i talloni! anzi, ti dicono di alzare le dita, in modo che il tallone sia ben piantato a terra. non lo dico per scoraggiare ma vi assicuro che per come è articolato il concorso è dispendioso sia in termini di energie che economici. io dico che si rischia, poi ciascuno è libero di fare le proprie valutazioni.
Rispondi

Da: per la speranza 04/03/2008 16:35:06
guarda che sull'altezza sono sempre stati un po'... come dire? creativi? fantasiosi?
tu lo sai se hai fatto già il concorso
Rispondi

Da: La Speranza ex Il Dubbio 04/03/2008 16:41:11
io so che superavo di un centrimetro l'altezza prevista dal bando e mi hanno fatto un sacco di storie. poi non so...
Rispondi

Da: La Speranza ex Il Dubbio 04/03/2008 16:43:52
comunque quando dico queste cose lo faccio con il massimo della sincerità perchè ho visto ragazzi superare le preselezioni.. correre.. saltare e tutto il resto e poi essere scartati per l'altezza e non mi è parso affatto bello..
Rispondi

Da: recidivo 04/03/2008 17:13:05
Sull'altezza sono molto pignoli. E visto che ci sono passato, vi dico anche che sull'altezza tendono a togliere 2-3 cm. Io al militare ero alto 1.70, secondo il mio medico sono 1.70, per il medico di medicina legale 1.70(un mese prima), secondo la commissione medica, per magia, 1.67 cm. Tale fatto si è verificato anche su altri aspiranti commissari, quindi se siete al limite fate voi. Per quanto riguardo le prove fisiche, chi non ha mai fatto sport inizi subito, altrimenti rischia di non farcela, chi ha fatto sport può iniziare anche dopo i risultati dei quiz.
Rispondi

Da: scicchigno 04/03/2008 17:28:00
25 cm di membro bastano per compensare qualche cm in meno di altezza?
Rispondi

Da: per recidivo 04/03/2008 19:05:48
anche io sono 1,76 a tutte le visite ma 1,75 per la polizia.
Rispondi

Da: recidivo 04/03/2008 20:46:45
Io ho detto la mia esperienza personale, per la precisione 1.675 m secondo la polizia. Cmq anche te confermi questo fatto che avviene nella misurazione dell'altezza. Io non voglio â��fare terrorismoâ�� per quanto riguarda la visita medica, però mi sembra giusto avvisare i neofiti di questo fatto, tanto che (come ho detto) ciascuno faccia come crede.
Rispondi

Da: per recidivo 05/03/2008 11:54:29
si ma se si è al limite, un ricorso ci sta tutto. tentar non nuoce
Rispondi

Da: per recidivo 05/03/2008 11:56:59
poi se la si mette sul piano economico allora alzo le mani.
io tra mille dfficoltà (anchè economiche) ho fatto il concorso 4 volte.
allla fine è andata bene, ma se non fosse stato così l'avrei rifatto: è un fatto di motivazione.
Rispondi

Da: ciao 08/03/2008 00:22:56
APRITE BENE LE ORECCHIE ADESSO...
IL CONCORSO PER COMMISSARIO è UNO TRA I PIù RIDICOLI DELLA PUBBLICA AMMINISTRAZIONE ITALIANA...
NON MI CREDETE...
VE NE ACCORGERETE...
NE RIPARLEREMO A NOVEMBRE -DICEMBRE
Rispondi

Da: per ciao 08/03/2008 12:02:34
.... dopo quello per notaio, per Comandante dei VV.UU., per le Accademie Militari, per l'abilitazione alla professione forense, per Ricercatore Universitario, per impiegato comunale, per Magistrato, per segretario comunale, ecc. ecc.
Rispondi

Da: prove atletiche 09/03/2008 11:15:43
scusate ma a chi bisogna rivolgersi per esercitarsi sul salto in alto??
Rispondi

Da: .... 09/03/2008 11:40:06
conosci un prof. di educazione fisica che insegna in una scuola?
Rispondi

Da: prove atletiche 09/03/2008 17:53:44
no....
Rispondi

Da: domanda 09/03/2008 21:00:44
mi chiedevo...le trazioni alla sbarra vanno fatte con l'impugnatura inversa (ossia con i palmi rivolti verso il viso) o con quella dritta (ossia col dorso della mano rivolto verso il viso)? ...e poi, quando sul bando si legge "continuate", vuol dire che le trazioni e le flessioni debbono essere eseguite senza pausa? grazie
Rispondi

Da: .... 10/03/2008 12:53:25
si senza pausa. l'impugnatura è a piacere
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Da: marte	01/05/2006 10:25:18
Ciao, qualcuno l'anno scorso ha superato le prove fisiche del concorso?Io dopo aver superato le preselezioni ho cominciato ad allenarmi per sollevamenti alla sbarra ecc. ma con scarsi risultati riportando tra l'altro una distorsione al ginocchio e stiramento del legamento collaterale... il che significa che al momento della convocazione ero KO.Ora mi chiedo: la commissione è molto rigorosa sul numero di flessioni, salto in alto e tutto il resto o si tratta di formalità?Per me è importante saperlo prima di avventurarmi ancora in questo concorso. ps.avevo anche fatto l'intervento agli occhi per rientrare nei parametri perfettamente visto che temevo una visita accurata. Qualcuno sa aiutarmi?Grazie
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Da: lio	01/05/2006 15:30:22
sono molto selettivi ne scartano cento su trecento
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Da: marte	01/05/2006 19:17:16
come fai a saperlo?
Rispondi

Da: lio	07/05/2006 19:32:50
lo so perchè nello scorso concorso è stato cosi'
Rispondi

Da: Pixel	03/03/2008 16:11:06
L'operazione agli occhi? Cavolo che motivazione!!! Tanti auguri!!!
Rispondi

Da: per marte	03/03/2008 18:07:23
sulla corsa non sempre sono rigidissimi (alcuni giorni potevi sfasare di qualche secondo) sul salto in alto sono rigidi (o salti o a casa). per quanto riguarda le trazioni anche lì alcuni giorni sono rigidi altri un po' più morbidi. infine le flessioni: in 4 anni di concorso non hanno mai fatto fuori nessuno sulle flessioni, perchè tutti le hanno fatte. quindi non voglio credere che tu abbia problemi proprio con le flessioni. per non correre rischi preparati bene. io ho fatto un allenamento con una squadra di atletica per 3 gg alla sett. per 4- 5 mesi.(per la corsa) le trazioni le puoi fare 2 o 3 volte la settimana almeno una decina per volta. le flessioni se ne fai una 50ina ogni giorno non possono che farti bene. per il salto in alto fai così: trova una struttura idonea, rivolgiti ead un'esperto che possa darti le dritte necvessarie e allenati 3 o 4 volte prima di sostenere la prova (per saltare 1,10m è necessaria solo un po' di tecnica). preparati mentalmente: per me è stata la prova più dura, e sono contento di non ripeterla più.
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Da: La Speranza ex Il Dubbio	03/03/2008 18:47:49
ma quando mai! 50 flessioni al giorno? e per cosa concorrevi x il reparto atleti? il difficile sono la corsa e le trazioni ma se ce l'ho fatta io in due mesi ce la possono fare tutti. ci vuole solo la costanza di un serio allenamento tre volte alla settimana. per il salto in alto io mi ero preparato per bene ma tanto.. non guardavano certo alla tecnica! chi saltava a pie' pari, chi faceva capriole, la verticale.. insomma ognuno saltava come gli pareva. su una cosa concordo vivamente.. sono 5 giorni di fuoco..:)
Rispondi

Da: yyy	03/03/2008 19:55:16
e per quanto riguarda le visite mediche? anche lì sono molto rigidi?
Rispondi

Da: per speranza	04/03/2008 11:56:49
quando dico che il salto in alto eè questione di tecnica voglio dire che se capisci la tecnica il salto lo puoi fare anche senza allenamento. le 50 flessioni al giorno sono utili più per la respirazione (ai fini della corsa) e per lo sviluppo dei dorsali ai fini delle trazioni. ....ma la corsa èla cosa più odiosa.
Rispondi

Da: per yyy	04/03/2008 12:02:09
le visite mediche non sono molto selettive. tuttavia sono pignoli sull'altezza, sugli interventi chirurgici subiti e sulle malattie gravi che hai avuto e sulla vista. le prove psicoattitudinali richiedono un minimo di preparazione se non sei abituato ai test di memoria o a quelli logico-deduttivi. è importante farli tutti più che farne pochi corretti. è vero che col colluquio col perito selettore puoi anche recuperare ai danni che fai con i test. ma alla fine lì non sono eccessivamente selettivi.
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Da: yyy	04/03/2008 14:37:25
grazie della risposta, anche se mi ha un pò demoralizzato, mi manca giusto un centimetro, non so allora se vale la pena tentare o lasciar perdere, visto che comunque questo concorso richiede tanto studio e anche molti soldi per stare a roma 5 giorni. ciao
Rispondi

Da: per yyy	04/03/2008 16:15:04
non ti demoralizzare, vai lo stesso: se ti manca veramente solo un centimetro basta stirasi un po' e se non ti vedono alza un po' i talloni. se i centimetri sono di più allora è un problema
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Da: La Speranza ex Il Dubbio	04/03/2008 16:21:36
a dispetto del nick, consiglio a chi ci è già passato di non dare false speranze. sull'altezza sono piuttosto fiscali e se hanno dei dubbi non vi permetteranno certo di alzare i talloni! anzi, ti dicono di alzare le dita, in modo che il tallone sia ben piantato a terra. non lo dico per scoraggiare ma vi assicuro che per come è articolato il concorso è dispendioso sia in termini di energie che economici. io dico che si rischia, poi ciascuno è libero di fare le proprie valutazioni.
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Da: per la speranza	04/03/2008 16:35:06
guarda che sull'altezza sono sempre stati un po'... come dire? creativi? fantasiosi? tu lo sai se hai fatto già il concorso
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Da: La Speranza ex Il Dubbio	04/03/2008 16:41:11
io so che superavo di un centrimetro l'altezza prevista dal bando e mi hanno fatto un sacco di storie. poi non so...
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Da: La Speranza ex Il Dubbio	04/03/2008 16:43:52
comunque quando dico queste cose lo faccio con il massimo della sincerità perchè ho visto ragazzi superare le preselezioni.. correre.. saltare e tutto il resto e poi essere scartati per l'altezza e non mi è parso affatto bello..
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Da: recidivo	04/03/2008 17:13:05
Sull'altezza sono molto pignoli. E visto che ci sono passato, vi dico anche che sull'altezza tendono a togliere 2-3 cm. Io al militare ero alto 1.70, secondo il mio medico sono 1.70, per il medico di medicina legale 1.70(un mese prima), secondo la commissione medica, per magia, 1.67 cm. Tale fatto si è verificato anche su altri aspiranti commissari, quindi se siete al limite fate voi. Per quanto riguardo le prove fisiche, chi non ha mai fatto sport inizi subito, altrimenti rischia di non farcela, chi ha fatto sport può iniziare anche dopo i risultati dei quiz.
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Da: scicchigno	04/03/2008 17:28:00
25 cm di membro bastano per compensare qualche cm in meno di altezza?
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Da: per recidivo	04/03/2008 19:05:48
anche io sono 1,76 a tutte le visite ma 1,75 per la polizia.
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Da: recidivo	04/03/2008 20:46:45
Io ho detto la mia esperienza personale, per la precisione 1.675 m secondo la polizia. Cmq anche te confermi questo fatto che avviene nella misurazione dell'altezza. Io non voglio â��fare terrorismoâ�� per quanto riguarda la visita medica, però mi sembra giusto avvisare i neofiti di questo fatto, tanto che (come ho detto) ciascuno faccia come crede.
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Da: per recidivo	05/03/2008 11:54:29
si ma se si è al limite, un ricorso ci sta tutto. tentar non nuoce
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Da: per recidivo	05/03/2008 11:56:59
poi se la si mette sul piano economico allora alzo le mani. io tra mille dfficoltà (anchè economiche) ho fatto il concorso 4 volte. allla fine è andata bene, ma se non fosse stato così l'avrei rifatto: è un fatto di motivazione.
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Da: ciao	08/03/2008 00:22:56
APRITE BENE LE ORECCHIE ADESSO... IL CONCORSO PER COMMISSARIO è UNO TRA I PIù RIDICOLI DELLA PUBBLICA AMMINISTRAZIONE ITALIANA... NON MI CREDETE... VE NE ACCORGERETE... NE RIPARLEREMO A NOVEMBRE -DICEMBRE
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Da: per ciao	08/03/2008 12:02:34
.... dopo quello per notaio, per Comandante dei VV.UU., per le Accademie Militari, per l'abilitazione alla professione forense, per Ricercatore Universitario, per impiegato comunale, per Magistrato, per segretario comunale, ecc. ecc.
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Da: prove atletiche	09/03/2008 11:15:43
scusate ma a chi bisogna rivolgersi per esercitarsi sul salto in alto??
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Da: ....	09/03/2008 11:40:06
conosci un prof. di educazione fisica che insegna in una scuola?
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Da: prove atletiche	09/03/2008 17:53:44
no....
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Da: domanda	09/03/2008 21:00:44
mi chiedevo...le trazioni alla sbarra vanno fatte con l'impugnatura inversa (ossia con i palmi rivolti verso il viso) o con quella dritta (ossia col dorso della mano rivolto verso il viso)? ...e poi, quando sul bando si legge "continuate", vuol dire che le trazioni e le flessioni debbono essere eseguite senza pausa? grazie
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Da: ....	10/03/2008 12:53:25
si senza pausa. l'impugnatura è a piacere
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