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1886 Allievi Carabinieri
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Da: roxx 13/05/2012 18:50:58
allora puoi saltare anche a pesce basta che passi..la corsa entro 4.20 ma con l adrenalina recuperi minimo e ripeto minimo 7 secondi..e per le flessioni scendi e tocchi il petto a terra e risali stendendo le bracce completamente..se non scendi come vogliono loro ti mettono il pugno sotto al petto e devi toccarlo sennó non contano le flessioni..minimo 12 ma dato che ne fai 10 riesci tranquillamente grazie all adrenalina

Da: genesi1 13/05/2012 18:51:50
Prove di efficienza fisica:

Per i concorrenti di sesso maschile:
**Prove obbligatorie**
__Corsa piana di 1000m__
- tempo superiore a 4' 20'' INIDONEO
- tempo compreso tra 3' 41''e 4' 20'' IDONEO con 0 punti
- tempo inferiore o uguale a 3' 40'' IDONEO con 0,5 punti

__Piegamenti sulle braccia__
- piegamenti inferiori a 12 tempo massimo 2' senza interruzioni INIDONEO
- piegamenti compresi tra 12 e 20 tempo massimo 2' senza interruzioni IDONEO con 0 punti
- piegamenti uguali o superiori a 21 tempo massimo 2' senza interruzioni IDONEO con 0,5 punti

**Prove facoltative**
__Salto in alto__
- altezza cm. 1,20 tre tentativi 0,5 punti

__Trazioni alla sbarra__
- trazioni almeno 3 tempo massimo 2' 0,5 punti

Per i concorrenti di sesso femminile:
**Prove obbligatorie**
__Corsa piana di 1000 metri__
- tempo superiore a 5' 00'' INIDONEO
- tempo compreso tra 4' 36''e 5' 00'' IDONEO con 0 punti
- tempo inferiore o uguale a 4' 35'' IDONEO con 0,5 punti

__Piegamenti sulle braccia__
- piegamenti inferiori a 10 tempo massimo 2' senza interruzioni INIDONEO
- piegamenti compresi tra 10 e 17 tempo massimo 2' senza interruzioni IDONEO con 0 punti
- piegamenti uguali o superiori a 18 tempo massimo 2' senza interruzioni IDONEO con 0,5 punti

**Prove facoltative**
__Salto in alto__
- altezza cm. 1,00 tre tentativi 0,5 punti

__Trazioni alla sbarra__
- trazioni almeno 2 tempo massimo 2' 0,5 punti

x speriamo ti posto il link dove puoi vedere come vanno fatte le trazioni
http://www.militariforum.com/public/upload/872115922513102009164814.jpg

Da: MARCO LECCE 13/05/2012 18:54:24
aspirante cc basta saltare il metro e venti...sulla corsa se fai parte del 1^gruppo avrai 4-5 minuti x riscaldarti,sennò qlks in +...io ancora nn le ho fatte ma ci è andato un mio amico

Da: kry13/05/2012 18:55:33
raga sono già vincitore vfp4 cc secondo VOI CON 86 FINALE RIENTRO NEI DIRETTI??????? GRAZIE

Da: aspirantecc13/05/2012 18:55:41
ok grazie a tutti ragazzi x le vostre informazioni

Da: genesi1 13/05/2012 18:57:05
ciao marco;)

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Da: MARCO LECCE 13/05/2012 18:57:51
tutto bene?

Da: genesi1 13/05/2012 18:59:21
secondo me si kry

Da: genesi1 13/05/2012 19:00:39
si marco, non mi posso lamentare

Da: roxx 13/05/2012 19:01:43
ragazzi non me ne volete ma una cosa non tollero..io toglierei dal concorso tutti i vfp4 cc perchè voi siete giá cc solo che dovete aspettare 4 anni..cosi cè piu possibilitá per gli altri..ripeto un mio pensiero

Da: genesi1 13/05/2012 19:02:28
ma 1886 campione B/N che fine ha fatto? ha ancora la febbre?

Da: MARCO LECCE 13/05/2012 19:03:04
Ok;) mi fa piacere...ci sentiamo,alla prossima genesi,un abbraccio...saluto anche te roxx;)

Da: genesi1 13/05/2012 19:04:22
roxx è dallo scorso anno che lo andiamo dicendo, ma purtroppo hanno deciso così, loro non c'entrano

Da: genesi1 13/05/2012 19:05:07
ciao marco un abbraccio anche a te

Da: genesi1 13/05/2012 19:06:38
roxx se lo scorso anno non avrebbero fatto partecipare i vfp4 con i loro punteggi sarei stato diretto

Da: roxx 13/05/2012 19:08:42
non dico i vfp4..io dico i vfp4cc non dovrebbero farli partecipare

Da: genesi1 13/05/2012 19:10:13
la penso come te roxx ma non possiamo farci niente

Da: SECONDO VOI13/05/2012 19:10:50
sui 3000 che vanno a visita ci saranno molti vfp4 cc?secondo me la matematica ha fatto vittime anche fra di loro...

Da: genesi1 13/05/2012 19:12:18
secondo me si ci saranno molti vfp4cc nei 3000

Da: SECONDO VOI13/05/2012 19:14:32
genesi credo max 400-500 persone,nn penso sui 1000..non ci credo neanke se li vedo...tu ke ne pensi?

Da: fg x FOLGORE!13/05/2012 19:17:20
CIAO scusa se te lo chiedo: potrei sapere cosa si vocifera nel tuo reparto riguardo le graduatorie 2008/2010/2011?
grazie sai com'è più info utili si hanno meglio è
grazie ancora.

Da: genesi1 13/05/2012 19:17:28
non credo che tutti ma un 3/4 dei vfp4 cc saranno nei 3000, hanno avuto tanto tempo x studiare a differenza dei vfp1

Da: genesi1 13/05/2012 19:20:07
x fg non manca molto x lo scorrimento delle precedenti graduatorie, abbi pazienza ancora un pò:)

Da: SECONDO VOI13/05/2012 19:21:05
x genesi 3/4 dei 3000?...quindi su 3000 2250 sn vfp4 cc?o_O ke ti sei fumato?

Da: roxx 13/05/2012 19:26:29
lui intende 3/4 dei vfp4cc iscritti hanno passato i quiz

Da: SECONDO VOI13/05/2012 19:28:15
Ahhhhh pardon ...pensavo dei 3000 totali...cmq speriamo siano poki

Da: genesi1 13/05/2012 19:29:33
bravo roxx hai cpt perfettamente

Da: roxx 13/05/2012 19:37:17
hehe xD thx

Da: rosalinda fi13/05/2012 19:39:08
domani tacca a me,sono già in albergo faccio un grandissimo in bocca al lupo,speriamo che crepi ahah,alle ragazze

Da: genesi1 13/05/2012 19:40:57
in bocca al lupo allora rosalinda fi  ti auguro di farcela

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